适合人群：初二至初三的中学生

上课频次：每周2-3节课程安排，每节课90分钟

课程特色：

【1】报名即赠2+1大礼包（2节室内课+1次专业体测）免费送！！

【2】8人小班制精英教学，国家一二级运动员指导教学

【3】三档进阶训练课程，个性化定制训练方案

| 基础体能储备期：融入身体运动功能基础训练，建立正确动作模式，预防日常运动伤害，减少运动损伤；

| 专项加强竞赛期：针对体育中考必选项目，专项加强训练，提升身体各项素质；小组对抗+同组竞赛，激发孩子运动竞赛潜能。

| 考前强化冲刺期：考前突击体测，根据体测结果制定，针对选考项目进行技巧强化，强化弱项提升强项，保障体育考试成绩达标。